Unsere Augenmuskeln sind im ganzen Körper die am meisten gebrauchten Muskeln - sie sind in keinem Fitnessprogramm je erwähnt, sie werden auch dort nicht wirklich ins Bewusstsein mit dem eigenen Körper eingebaut. Wir brauchen die Augenmuskeln so sehr, weil wir Menschen vor allem visuelle Wesen sind. Die Augen richten sich auf Gefahren ebenso aus wie auf wunderbare Naturphänomene, auf die Gesichter von Mitmenschen (und dort oft auch auf andere Augenpaare) - oder auch auf unsere modernen digitalen Geräte.

Bei dieser Abendveranstaltung wird die Naturheilpraktikerin und SOMATIC EXPERIENCING (SE) - Fachfrau Bettina Maria Schürch nicht nur die grosse Bedeutung unserer Augen illustrieren, sondern auch detailliert aufzeigen, wie sich in unserem Sehorgan Traumafolgestörungen manifestieren und wie diese mit bewussten Übungen neu verhandelt werden können. Peripheres und fokussiertes Sehen als sich ergänzende Qualitäten werden mit Atemübungen zusammen als wichtige Regulationsfelder erkundet. Die direkte Verbindung der Augen mit unserem Kleinhirn und dem Mikrobiom wird ebenfalls gestreift.

Die Referentin wird an diesem Abend auch ausführen, wie der Zustand des Nervensystems das Sehen beeinflusst und dabei Bezug auf die Polyvagal-Theorie von Stephen Porges nehmen. Die Teilnehmenden erfahren, welches ihr Führungs- und welches das Begleitauge ist und wie diese Differenzierung für die Augenarbeit bei Trauma von Bedeutung ist. Sehgewohnheiten und Fehlsichtigkeiten sind wie der Aufbau des Abends und spezifische Augenerkrankungen ebenfalls im Themenkatalog dieses erstmals angebotenen Abendseminars.