Sowohl individuelle als auch kollektive sowie ebenfalls transgenerationale Traumata befinden sich derzeit im Zentrum von Forschung und Therapie. Komplementär zu dieser Entwicklung fällt der Fokus nicht nur auf die posttraumatischen Behandlungsmethoden, sondern präventiv auf unsere menschliche Resilienz. Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf gleiche oder ähnlich bedrohliche Ereignisse. Damit sind Traumata vermutlich nicht an sich und objektiv bestimmbar, sondern immer schon ein hochkomplexes individuelles Aktion-Reaktion Ereignis, welches kollektive Ausmasse annehmen kann. Dieses komplexe Zusammenspiel von individuellen und kollektiven Ereignissen erhöht die Wahrscheinlichkeit für eine auch generationsübergreifende Weitergabe von Reaktionsmustern. Es wäre folglich unangemessen, davon auszugehen, dass gerade uns solche Ereignisse erspart bleiben. Deswegen stellt sich für jede und jeden von uns, sowohl als ganz normaler Mensch wie auch als Therapeutin und Therapeut die Frage: