In diesem Tagesseminar gehen die Dozierenden auf differenzierte Aspekte der Erschöpfungs-Depression ein, wie der Burnout eines Menschen auch umschrieben werden kann. Es geht zum einen darum, wesentliche energie-fressende Anteile zu identifizieren und sie auf eine neue Weise zu nutzen. Zum Andern wollen noch nicht bewusste und genutzte Energiequellen entdeckt und trainiert werden. Praktische Übungen dazu sind in diesen Kurs ebenso zentral wie das Erkennen der verschiedenen Phasen des Burnouts.

Burnout wird zugleich über- und unterschätzt. Es ist keine Krankheit, aber aus der Burnout-Situation gehen sehr viele chronische Erkrankungen hervor. Über Burnout gibt es viele Missverständnisse und Irrtümer. In dieser Weiterbildung klären die beiden im spanischen Sprachraum lebenden und wirkenden Hemmerichs auf, was Burnout ist und was nicht. Und wie wir als Menschen – aus eigenen Kräften und mit Unterstützung – aufstehen können aus diesem Zustand des blossen Überlebens, wenn wir mal von den Klauen dieses Phänomens erfasst wurden. Mit einer einfachen Methode und eindimensional in der Strategie geht das so gut wie nie. Alle fünf Dimensionen, in denen das Mensch-Sein verankert ist, müssen mit einbezogen werden: die physische, die biologische, die mentale, die sozial-emotionale und die geistige.