Das Tuning Board ist ein therapeutisches somatisches Werkzeug, das Bewegung fast sofort in die tiefsten Strukturen und Funktionen unseres autonomen und zentralen Nervensystems einführt. Es ist eine stimulierende und sanfte Bewegung, die uns die Auswirkungen von Traumata und dissoziierten Mustern bewusst macht und uns auf der tiefsten Ebene beruhigt.

Bewegung ist der Schlüssel. Unsere Gehirne und Nervensysteme sind auf Bewegung angewiesen, die sinnvoll, interessant und befriedigend ist. Dies ist die Art von Bewegung, die durch das Tuning Board hervorgerufen wird. Es ist die Stimulation der Bewegung, die uns aus der Unbeweglichkeit und dem Zusammenbruch der parasympathischen Dominanz in unserem Nervensystem zu befreien beginnt. Es ist die ruhige, zentrierte Bewegung, die uns dabei hilft, die sympathische Übererregung des Kampfes oder der Flucht wieder in ein dynamisches Gleichgewicht zu bringen. Es ist unsere Beziehung zur Bewegung, die beide Zustände zurück in die Sicherheit, das Spiel und die Ko-Regulation der ventralen Vaguszone bringt.

Teilnahmebedingung: Vorherige Teilnahme an einem Tuning Board-Einführungskurs. Der nächste Einführungskurs findet vom 6 . - 7. Mai 2023 statt.