Der Vagusnerv ist absolut wesentlich für unser Wohlbefinden und unser Überleben. Er steht mit all unseren inneren Funktionen in Verbindung, mit der Umwelt und unseren Beziehungen zu anderen, und er vermittelt ständig Botschaften zwischen unserem Gehirn und unseren Organsystemen.

Was einen gesunden Vagustonus auszeichnet, ist Resilienz. Ist die Vagusfunktion im Gleichgewicht, können wir von Liebe zu sozialer Verbundenheit zu Aufregung und Aktivität problemlos zu Ruhe, Meditation, normaler Atmung, Verdauung und Herztätigkeit übergehen. Wir durchlaufen unablässige Zyklen durch unser dreieiniges autonomes vagales Reaktionssystem (das soziale, sympathische, parasympathische), die uns zu dem führen, was wir in unserer inneren und äußeren Wirklichkeit erfahren. Ein Verlust der Elastizität des autonomen Nervensystems verweist auf traumatischen Stress, PTBS und Fixiertheit.

In diesen Workshop werden diverse Übungen mit dem Tuning Board eingebettet sein, die darauf abzielen, zu erkennen und verfolgen, in welchem Zustand sich der Vagustonus des Gegenübers gerade befindet und wie flexibel oder im Fluss befindlich sein Vagussystem derzeit ist. Hierbei soll die Fähigkeit ausgebildet werden, zu erkennen, welche der Vagusfunktionen gerade aktiv ist sowie einen gesunden Vagustonus zu unterstützen und wiederherzustellen.

Ein Basiskurs findet vom 3. - 4. Dezember statt.