Wenn Menschen Schreckliches widerfährt, sie durch Unfälle, Katastrophen, Geiselnahme oder Vergewaltigung um Leib und Leben fürchten, kann die Seele schwere Verletzungen - ein Trauma - erleiden.
Albträume, Erinnerungsattacken, Konzentrationsstörungen, Depressionen sind häufig die Folgen.

Umfassend und auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand erklärt Frauke Teegen traumatische Erfahrungen - wie sie entstehen, wie man sie erkennt, was in Körper und Seele passiert und welche Wege zur Heilung führen.

Anhand von eindrucksvollen Fallbeispielen – auch prominenter Persönlichkeiten – zeigt sie, wie selbst schwere Schicksalsschläge gut bewältigt werden können.