Sowohl im privaten wie auch im beruflichen Leben ist die Fähigkeit, achtsam persönliche Grenzen wahrzunehmen, zu setzen und zu respektieren, eine wesentliche Voraussetzung für eine unverstellte Beziehung zu uns selbst und anderen.

Der Workshop umfasst Vorträge, Diskussionen, interaktives Erkunden, achtsamkeitsbasierte Methoden zur Selbsterforschung sowie praxisorientierte Übungen. Ziel ist es, bestehende Strategien im Umgang mit persönlichen Grenzen – sowohl im eigenen Erleben als auch im Kontakt mit anderen – zu reflektieren und weiterzuentwickeln.

Inhalte

• Entwicklung von Sensibilität sowie eines reflektierten Umgangs mit unterschiedlichen Aspekten von Beziehungs- und Abgrenzungsdynamiken
• Praktische Übungen zum Erleben, zur Wiederherstellung und Förderung verkörperter Grenzen, sowohl im persönlichen Kontext als auch in der Interaktion mit anderen
• Der psychobiologische Prozess der Ausbildung individueller und energetischer Grenzen aus entwicklungspsychologischer Sicht
• Der persönliche Raum: kulturelle und soziale Aspekte
• Reflexion persönlicher und fachlicher Entwicklungen im Kontext des individuellen beruflichen Hintergrunds der Teilnehmenden
• Fachliche Herausforderungen in Bezug auf Beziehungs- und Abgrenzungsdynamiken innerhalb beziehungsorientierter therapeutischer Prozesse

Zielgruppe
Der Workshop ist konzipiert als Fortbildungsveranstaltung für Therapeutinnen und Therapeuten sowie Fachkräfte aus dem Bildungsbereich. Zudem richtet sich das Angebot an Personen, die ihr Verständnis für das Thema vertiefen und ihre Kompetenzen im Bereich Beziehungsfähigkeit weiterentwickeln möchten.