Sexuelles Trauma - die heilige Wunde heilen

Sexuelle Erfahrungen können über weite Strecken im Leben oft enttäuschend sein. Das führt oft zu einem breitflächigen Zustand von Unzufriedenheit und Unglücklichsein. Häufig beginnen diese sich wiederholenden Erfahrungen schon früh in der Zeit des Heranwachsens ins Erwachsenenalters.

Sexuelles Trauma lässt betroffene Menschen in Momenten erstarren, wo eine nicht traumatisierte Person vielleicht sogar angenehme Aufregung und Vergnügen empfinden würde. Dieses Erstarren wird zu einem Standardprogramm in unterschiedlichsten Situationen, in denen die Emotionen der Person stark aktiviert sind und Scham sich meist mit der Erstarrung koppelt – statt dass es eine momentane letzte biologisch verwobene Reaktion gegenüber einem unvermeidbaren Angriff ist. So kann sich die sexuelle Erregung blitzschnell und völlig unerwartet aus einem Zustand der Lust und Freude in einen voller Frigidität, Abscheu oder Vermeidung wandeln. Wenn Menschen in diesen starken emotionalen und physischen Reaktionen hängenbleiben, sind sie meist völlig verloren – und ihre intimen Beziehungen werden äusserst komprimiert.

Diana Richardson und Peter A. Levine haben zu Sexualität und Trauma viel geforscht und publiziert. Erstmals teilen diese beiden innovativen Koryphäen zusammen ihre Ansichten und Übungen für die Heilung tiefer Wunden in Individuen oder auch in Paaren. Ihr gemeinsames Ziel besteht darin, die Erkenntnis zu teilen, dass Sexualität nicht zwanghaft für den Rest des Lebens von überwältigenden oder unglücklichen Erlebnisse aus der Vergangenheit geprägt sein muss.