POLARITY YOGA TRAINING
mit Mary-Louise Muller (USA)        
Das Polarity Yoga Training ist eine Sammlung der effektivsten Übungen aus dem Werk von Polarity-Begründer Dr. Randolph Stone, ergänzt durch zeitgenössisch wertvolle Figuren aus verwandten Quellen, speziell aus der Akupressur- und der Hirnintegrations-Welt.

Dr. Stone kannte die enorme Kraft der
Übungen aus eigener Erfahrung.

Die Übungen sind bewusst ausgewählt, um bei den Anwenderinnen und Anwendern das Gefühl von Wohlbefinden zu erhöhen, die Bewegungsabläufe des Körpers zu optimieren und sie vom Muss zum Genuss werden zu lassen. Das Polarity Yoga Training richtet sich an TherapeutInnen, die das Gelernte gezielt weitergeben möchten, und an Menschen, die es für sich zum eigenen Programm für ein gesteigertes Wohlbefinden machen wollen.

Die Tageskurse befassen sich mit folgenden Themen: 

Kurs 1:  Kraft und Flexibilität in der Wirbelsäule
Kurs 2:  Hirnintegration – klares Denken, Fühlen und Handeln
Kurs 3:  Glückliche und gesunde Verdauung
Kurs 4:  Gleichgewicht und Erdung im Becken
Kurs 5:  Ausgleich und Nahrung fürs Nervensystem
Kurs 6:  Ressourcen des Körpers für die Heilung von Symptomen in Bezug zu Trauma
Kurs 7:  Balance und Freiheit in den Extremitäten – Arme, Beine, Hände und Füsse
Kurs 8:  Innerer Frieden über Abbau von Stress und Abschied von Angst und Schmerz
Kurs 9:
Verjüngung von Gesicht und Energiekörper
Kurs 10:  Einfache Übungen mit sanfter Berührung – für körperlich stark eingeschränkte Menschen



Sprache Englisch (mit deutscher Übersetzung)

  Aktuelle Kursdaten:

November 2017      

01. 

Embryologie und Yoga

Ausdruck und Dynamik der 7 embryonalen Gebärden
mit Michael Zangger (CH)


Detail
 



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