Wir bauen das Verständnis für energetische Zusammenhänge sorgfältig auf. Mit der Körperarbeit, den Bewegungsübungen und der Ernährungslehre lernen wir praktische Möglichkeiten kennen, um die Polarity Therapie bereits in der Grundstufe als wertvolle Unterstützung für unsere eigene Gesundheit und zur Selbsthilfe einsetzen zu können.